Sociale medier, ensomhed og helbred – disse faktorer bekymrer nordiske forældre mest, når de tænker på deres børns fremtid

Med forældreskabet følger bekymring – ikke kun om barnets fysiske helbred, men også om barnets trivsel, følelser og sociale liv. Det betyder, at man hele tiden har øje for risici, som barnet står over for, og går rundt med bekymringer, som aldrig helt forsvinder. I Norden er det en følelse, mange forældre genkender

I forbindelse med Ifs årlige nordiske sundhedsrapport er forældre i Sverige, Norge, Finland og Danmark med børn under 18 år blevet spurgt, hvad der bekymrer dem mest om deres barns fremtid. Svarene tegner et samlet billede af engagerede og opmærksomme forældre. Der er samtidig tydelige forskelle imellem landene. 

Én ting går igen: sociale medier

Der er én bekymring, der går igen på tværs af alle fire lande: sociale mediers indflydelse på børns trivsel og sociale liv. 44 pct. af de nordiske forældre peger på dette som deres største bekymring. Her er bekymringen på nogenlunde det samme niveau i de nordiske lande – fra 43 pct. i Sverige og Finland til 46 pct. i Norge. 

Bekymringen er mest udtalt blandt de 30–39-årige forældre. 

“Det handler ikke kun om skærmtid. Det handler også om de rammer, børnene befinder sig i, når de er online – hvor man hele tiden sammenligner sig selv med andre, og der er et pres for at være på,” siger Kristina Ström Olsson, nordisk sundhedsstrateg i If. 

Ifølge EU-Kommissionens forskningscenter bruger børn mellem 9-15 år i gennemsnit omkring tre timer om dagen på skærme og sociale medier.

På tværs af de nordiske lande er der et stigende fokus på, om der bør være aldersgrænser og andre regler for børns brug af sociale medier: 

Sverige: Regeringen satte i 2025 en særlig udredning i gang for at se nærmere på, om der skal indføres en aldersgrænse for børns brug af sociale medier. Der findes allerede anbefalinger for børn under 13 år. 
(Kilde: https://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2025/10/regeringen-tillsatter-utredning-om-aldersgrans-for-sociala-medier/ ) 

Norge: Regeringen har meldt ud, at den vil indføre lovgivning med en minimumsalder på 16 år for brug af sociale medier. 
(Kilde: https://www.regjeringen.no/en/whats-new/norwegian-social-media-age-restrictions-law-on-track-to-be-introduced-this-year-this-is-how-the-age-limit-for-social-media-will-work/id3157276/

Finland: Statsministeriets kontor undersøger, om der er behov for yderligere tiltag og aldersbegrænsninger for børns brug af sociale medier. 
(Kilde: https://stm.fi/-/hallitus-haluaa-suojella-lapsia-sosiaalisen-median-aiheuttamilta-haitoilta)  

Danmark: Der er indgået en politisk aftale om at indføre en minimumsalder på 15 år for adgang til udvalgte sociale medier. 
(Kilde: https://www.digmin.dk/digitalisering/nyheder/nyhedsarkiv/2025/nov/ny-politisk-aftale )

En verden, der er sværere at beskytte mod

Lige i hælene på sociale medier finder vi bekymringen for børns helbred. 43 pct. af forældrene er bekymrede for deres barns fremtidige sundhed – både mental trivsel, alvorlig sygdom og ulykker. Det er en bekymring, der går igen i alle lande og aldersgrupper. 

Tilsammen peger de to bekymringer på noget større: Mange forældre oplever, at det er blevet sværere at danne sig et overblik over børnenes hverdag. Børn bevæger sig mellem skole, fritid, digitale fællesskaber og sociale sammenhænge – steder, hvor forældre ikke altid har indflydelse, men må nøjes med at forberede børnene på, hvad der venter dem. 

“Forældre står i et risikobillede, der både handler om følelser og helt konkrete ting. Trivsel, fællesskab og fysisk helbred hænger tæt sammen. Det, mange efterspørger, er ikke kontrol – men tryghed og støtte, når livet bliver uforudsigeligt,” siger Kristina Ström Olsson. 

For mange handler tryghed derfor også om at være økonomisk forberedt. Hvis noget alvorligt sker, kan de rigtige forsikringer være med til at sikre økonomien – og give mere ro i maven.

Det, mange efterspørger, er ikke kontrol – men tryghed og støtte, når livet bliver uforudsigeligt

Frygten for, at ens barn står udenfor

Den tredje mest udbredte bekymring er, at barnet ikke finder venner eller et fællesskab at være en del af. Hver tredje forælder peger på det som en af deres største bekymringer. 

Især i Norge og Danmark fylder det: I de to lande siger omkring fire ud af ti forældre, at de er bekymrede – klart over det nordiske gennemsnit. 

Det hænger godt sammen med en bredere udvikling, hvor ensomhed og manglende fællesskab fylder mere og mere. Bekymringen handler ikke kun om, hvad der sker lige nu, men også om, hvad det kan betyde på længere sigt for barnets trivsel, selvtillid og livskvalitet. 

Svenske forældre har ekstra fokus på skole

I Sverige fylder bekymringer om skole og uddannelse lidt mere end i de andre lande. Her peger 36 pct. på det som en af de største bekymringer – mod 28 pct. i Norge, 31 pct. i Finland og 32 pct. i Danmark. 

Det afspejler en bredere debat i Sverige om unges præstationer og det pres, som mange børn oplever i skolen. 

Økonomi fylder især i Finland

Den største forskel mellem landene handler om økonomi. I Finland er det 50 pct. af forældrene, der bekymrer sig om landets økonomiske situation og konsekvenserne for deres børns fremtid. Det nordiske gennemsnit er 29 pct., mens tallet kun er 15 pct. i Danmark. 

Det vidner om en særlig usikkerhed i Finland, hvor økonomiske bekymringer fylder mere i hverdagen. For forældrene bliver det konkret, når det handler om, hvilke muligheder deres børn får. 

Men økonomiske bekymringer findes også i de andre lande. I både Norge (27 pct.) og Sverige (26 pct.) er mange forældre nervøse for de økonomiske vilkår, deres børn vokser op under. 

I Norge kan det blandt andet skyldes stigende boligpriser – næsten fire ud af ti forældre (39 pct.) siger, at de er bekymrede for stigende boligpriser.

Geopolitik fylder – men mindre end i resten af Europa 

Omkring hver tredje nordiske forælder er også bekymret for den geopolitiske situation. Det gør det til den fjerde mest udbredte bekymring. 

Sammenlignet med resten af Europa er niveauet dog lavere. Ifølge en Eurobarometer-undersøgelse fra Europa-Parlamentet er 72 pct. af EU-borgerne bekymrede for konflikter tæt på EU. De nordiske forældre er dermed mindre bekymrede for uro i verden end resten af Europa.

(Kilde: Europaparlamentets Eurobarometer, 4. februar 2026. ) 

Nordiske forældres største bekymring for deres børns fremtid

I grafen kan du se de mest almindelige bekymringer blandt forældre i Norden. Helbred (mental trivsel, alvorlig sygdom, alvorlig ulykke); Sociale mediers indflydelse på mental trivsel og socialt liv; Udfordringer relateret til skole eller uddannelse; Ikke at finde et socialt fællesskab eller venner; Geopolitisk usikkerhed; Den økonomiske situation i eget land

Kilde: If Nordic Health report 2026

At være forælder i en verden i forandring

Fælles for alle resultaterne er ikke én enkelt bekymring, men en oplevelse af, at vilkårene for at være barn – og forælder – er i forandring. Sociale medier, trivsel, fællesskab, skole og økonomi hænger sammen og gør forældrerollen mere kompleks

Samtidig rummer tallene også noget positivt: De vidner om forældre, der er engagerede og tæt på deres børns liv. Bag bekymringerne ligger et ønske om at skabe tryghed og gode rammer for børn, der vokser op i en verden, der konstant ændrer sig. 

Om undersøgelsen

Undersøgelsen er gennemført af YouGov for If Forsikring blandt 4.036 personer i Sverige, Norge, Finland og Danmark i februar 2026. Resultaterne er vægtet, så de afspejler befolkningssammensætningen i de enkelte lande.

Læs vores tidligere rapporter og artikler

Her finder du de rapporter og artikler, vi har udgivet gennem årene.

Vores sundhedsrapporter
Del på